Sportsmassagen vi tilbyder er bygget op, ud fra den fysiurgiske massage, og er en dybdegående massage der masserer udvalgte muskler i hele musklens forløb fra udspring til hæfte.
Vores sportsmassage er en fysisk påvirkning af bevægeapparatets muskler og bindevæv, hvor sportsmassøren, primært med sine hænder og fingre, bearbejder kroppens bløde væv og herigennem bl.a. medvirker til forøget psykisk og fysisk velvære og hurtigere restitution af træt/slidt muskelvæv. I massagen anvendes ofte trigger punkts behandling eller sports akupunktur, efter aftale med klienten.
Sportsmassage kan mærkes, men alt aftales med den enkelte, så du altid får den behandling der lige passer til dig.
Sports massage er en særlig form for massage og bruges typisk før, under og efter sportslige begivenheder.
Hovedformålet med sports massage er at bidrage til at afhjælpe stress og spændinger, som ophobes i kroppens bløde væv under fysisk aktivitet.
Sports massage kan bidrage til at helbrede anspændte muskler og vedligeholde det, lindre hævelse og samtidig minimere risikoen for skader.
Sports massage kan også have en gavnlig effekt ved akutte skade.
(efter 48-72 timer)
.Sportsmassage henvender sig til alle som ønsker sig en professionel massage, der plejer kroppen, som vil være på forkant eller afhjælpe en skade.
Massagen er rigtig god i forhold til sports/arbejds relaterede skader/overbelastninger og vil i mange tilfælde kunne afhjælpe den hurtigt.
Sportsfolk vil kunne få tilrettelagt en specifik massage som passer præcis til deres sportsgren. Du kan også få råd og vejledning i udstrækning før og efter træning
Sportsmassage virker på mange forskellige måder, bl.a. ved at sænke evt. muskelsmerter, forøge det bløde vævs smidighed (muskler, sener, ledbånd og muskelhinder), koordinere musklernes naturlige spænding (tonus) og dermed skabe bedre muskelbalance. Med andre ord, medfører sportsmassagen at bevægeapparatets funktioner normaliseres, hvilket letter kroppens udskillelse af affaldsstoffer og tilførsel af frisk, ilt- og næringsrigt blod.
Sportsmassage anvendes f.eks. af mange seriøse sportsudøvere som forebyggende behandling, til at forkorte restitutions tiden efter træning og konkurrence, samt til at forkorte helingsprocesserne efter skade.
Som gode erfaringsområder kan nævnes:
Spændingshovedpine
Knæ problemer
Frossen skulder
Spændt nakke
Ischias
Ondt i ryggen
Muse-skader
Tennis- og golf-albue
Gener af karpaltunnelsyndrom
Dårlig kropsholdning
Sportsskader
Begyndende diskusprolaps
Stress
Almen velvære
Priser:
30 min. = 300,- kr.
45 min. = 425,- kr.
60 min. = 500,- kr.
75 min. = 650,- kr.
90 min. = 800,- kr.
